thực phẩm chức năng for Dummies

thực phẩm chức năng for Dummies

Blog Article

Trong các dưỡng chất, tinh chất Sesamin khá nổi bật, được bọc trong lớp vỏ cứng và chiếm one% dưỡng chất của hạt mè. Công ty Suntory Wellness mất nhiều năm nghiên cứu mới tìm ra phương pháp chiết xuất tinh chất này, đảm bảo cơ thể hấp thu hiệu quả thông qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sesamin Ex.

Rủi ro cho sức khỏe: Sản phẩm không đảm bảo chất lượng có thể chứa các thành phần độc hại hoặc có tiềm năng gây hại cho sức khỏe.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết: Với những người có chế độ ăn thiếu hụt dưỡng chất hoặc những nhóm đối tượng đặc biệt như người già, phụ nữ mang thai và trẻ em, thực phẩm chức năng có thể giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất cần thiết mà cơ thể đang thiếu.

Các thành phần trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch Thông qua bài viết này, DNL Health care hy vọng sẽ cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để chọn lựa và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe một cách thông minh và hợp lý, đồng thời đảm bảo rằng bạn có một chế độ dinh dưỡng tối ưu cho sức khỏe và sự phát triển của cơ thể.

Việc lạm dụng hoặc uống nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc sẽ gây hại cho sức khỏe. Bởi vì, trong đa số các thực phẩm chức năng sẽ chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, chất xơ… Dưới đây là những tác dụng phụ khi sử dụng, lạm dụng thực phẩm chức năng:

Khám phá sản phẩm thực phẩm chức năng AFC từ Nhật Bản Giữa nhịp sống bận rộn thời nay, việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp ngày càng được quan tâm. Thực phẩm chức năng đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày của nhiều người. Những sản phẩm này không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều vấn đề sức khỏe.

Lạm dụng TPCN giảm cân: Các nghiên cứu từ Helloệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là loại thực phẩm dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng thực phẩm chức năng ngày của con người. Nhằm mục đích duy trì, cải thiện, tăng cường các chức năng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cho cơ thể.

Đôi khi một bộ phận của cơ thể không thể tạo ra đủ lượng hóa chất. Điều đó cũng có thể khiến bạn bị bệnh. Ví dụ, một người mắc bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin có tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin (một loại hormone điều chỉnh lượng glucose trong cơ thể).

Cải thiện năng lượng và sức khỏe tinh thần: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, hoặc bị căng thẳng kéo dài, một số thực phẩm chức năng như vitamin B, nhân sâm hoặc omega-3 có nha thuoc tay thể giúp cải thiện tinh thần và giảm tension.

Thực phẩm chức năng nha thuoc tay là gì có đôi chút thay đổi tại từng quốc gia khác nhau. Ở Việt Nam, Viện Dinh dưỡng định nghĩa rằng: Thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa các hoạt tính sinh học cần thiết cho sức khỏe bao gồm: thực phẩm chế biến cải tiến từ các loại thảo dược, thực phẩm truyền thống, các thành phần dinh dưỡng hoặc không chứa dinh dưỡng khác nhưng có vai trò quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe con người.

Thay thế thực phẩm chức năng cho chế độ ăn uống: Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.

Giá trị lớn nhất của thực phẩm chức năng là khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến lối sống.